开栏语：关注生活，关注身体，让健康与你同行。临沂市人民医院与大众网•海报新闻联合推出短视频健康知识宣传栏目《看临医》，与医院专家一起了解健康知识，关注自身健康，拥抱健康人生。

不爱运动，一蹲一坐或一站就是一天；饮食不规律，大鱼大肉吃不够，辛辣刺激食物吃不停；带着手机上厕所，如厕耗费时间长；昼夜颠倒，作息不规律，经常熬夜到凌晨；忙于工作或因其他原因“憋大便”，“委屈”大便成全“他人”……如果你有类似的不良习惯习惯，一定要多加注意、加以改正，不然小心肛肠疾病“盯”上你。《看临医》第六期，大众网·海报新闻记者走进临沂市人民医院肛肠科，让主治医师高千福带大家一起了解“肠”识，抵“痔”诱惑，关注肛肠健康。

据了解，临沂市人民医院肛肠科成立于1999年9月6日，2005年成立病房，为临沂市市级重点专科。病房床位34张，年门急诊患者均超过1.5万人次，年收治住院患者超过1800人次，住院手术量1600余台，门诊手术量200余台，年抢救重症患者100余人次。现有医护人员28名，其中包括9名大夫，19名护士。

“肛肠疾病是人类特有的常见病、多发病，其中临床常见最多的肛肠疾病主要有痔疮、肛周脓肿、肛瘘、肛裂四类。‘十人九痔’，痔疮作为患病率高达57%的肛肠疾病，但一般来说，几乎只有一成人身上的肛肠疾病会有症状、会发作，主要和个人生活习惯有关。”高千福向大众网·海报新闻记者普及说，“痔疮可分为内痔、外痔和混合痔，任何年龄都可发病，孕妇、久坐人群是痔疮多发人群，而且一旦不注意生活习惯，极易再次复发。”

“就肛周脓肿和肛瘘而言，他们是一个疾病的不同阶段，患病原因主要与饮食有关，是一种突发形成的疾病，一旦患病，很难自愈。即使通过治疗，也要注意饮食与作息。与之相同，肛裂自愈力也极低。但其发病率较低，一般不复发，但一旦发病必须通过手术治疗，且疼痛周期长。”高千福补充道。

在治疗方面，高千福持“没有症状不治疗，能保守不手术”的治疗原则。如果没有症状，则日常不需要额外的处理。如果痔疮出现症状，大部分也可采取保守治疗。高千福介绍，保守治疗的方法有很多种，例如饮食改变，注意辛辣刺激食物，少食辣椒、海鲜、酒等；或可以药物治疗，通过栓剂、口服药物、药膏等常用的药物缓解症状。

高千福提到，往常来说，做手术治疗肛肠疾病疼痛感是非常剧烈的，但随着医学技术的进步和手术方式的改进，术后服用适当抗生素、镇静药，适当给予止痛药，可使患者肛门疼痛有所改善。所以患者如果保守治疗确定无效，确定需要手术治疗时，不要因为害怕疼痛而讳疾忌医，也不要相信一些不正规医疗机构打出的“无痛”、“微创”等口号，建议患者前往正规的医疗机构就诊。

此外，很多人担心痔疮会转化为癌，其实这是没有科学依据的。高千福特别说明，痔疮只是血管加结缔组织，不存在变癌的基础。还有很多人持着“治疗也会复发”的观念，这也是一种错误理念，“一拖再拖”只会让病情更加严重，肛门有时甚至难以区分气体和稀便。

同时，高千福提醒,要想预防肛肠疾病，一定要多了解“肠”识，抵“痔”诱惑，改掉不好的生活习惯，少吃辛辣刺激性食物，忌烟酒，按时排便，有规律饮食，避免久站久坐，多做一些提肛运动。

专家简介

高千福，肛肠科副主任，主治医师，毕业于山东医科大学，普通外科学硕士。中华中医药学会肛肠分会委员，山东省医师协会肛肠分会委员，临沂市中西医结合肛肠专业委员会委员。

曾先后进修于济南槐荫人民医院、大连附属医院、上海龙华医院、北京大学第三人民医院，北京广安门医院等。

擅长于内痔、外痔、肛裂、混合痔、肛周脓肿、肛瘘、直肠息肉、直肠脱垂、溃疡性结肠炎，便秘等肛肠病的诊断和手术治疗。